Bu araştırmada, ilköğretim öğrencilerinin algılanan öz düzenleme becerileri ile dijital bağımlılık düzeyleri arasındaki ilişkinin incelenmesi amaçlanmıştır. Nicel araştırma yöntemi kapsamında, ilişkisel tarama deseni kullanılmıştır. Araştırmanın örneklemini, 2023-2024 eğitim-öğretim yılında ilkokul 4. sınıf ve ortaokul 5., 6., 7. ve 8. sınıfta öğrenim gören 366 öğrenci oluşturmuştur. Örneklem, basit seçkisiz örnekleme yöntemi ile belirlenmiştir. Veri toplama aracı olarak Domlu (2022) tarafından Türkçe’ye uyarlanan “Çocuklar için Dijital Bağımlılık Ölçeği” ve algılanan öz düzenleme becerilerini ölçmek amacıyla Arslan ve Gelişli (2015) tarafından geliştirilen “Algılanan Öz-Düzenleme Ölçeği” kullanılmıştır. Veriler, SPSS 26 programında aritmetik ortalama, standart sapma, bağımsız örneklemler t-testi, tek faktörlü ANOVA ve Post Hoc LSD testiyle analiz edilmiştir. Dijital bağımlılığın giderek arttığı bir çağda, öğrencilerin öz düzenleme becerilerinin dijital bağımlılık düzeyleri üzerindeki etkisini ve bu iki değişken arasındaki potansiyel ilişkiyi ortaya koymayı hedefleyen bu araştırmanın sonuçları, öz düzenleme ve dijital bağımlılık düzeylerinin cinsiyet ve sınıf düzeyine göre anlamlı farklılıklar gösterdiğini ortaya koymuştur. Kız öğrencilerin öz düzenleme becerilerinde anlamlı şekilde daha yüksek puanlara sahip olduğu, erkek öğrencilerin ise dijital bağımlılık düzeylerinde daha yüksek puan aldığı belirlenmiştir. Öz düzenleme ile dijital bağımlılık arasında negatif yönlü anlamlı bir ilişki tespit edilmiştir. Öz düzenlemenin, dijital bağımlılık düzeylerinin anlamlı bir yordayıcısı olduğu ve dijital bağımlılığın, öz düzenleme becerilerindeki toplam varyansın %6’sını açıkladığı görülmüştür. Dijital bağımlılık, öğrencilerin akademik başarılarını, sosyal ilişkilerini ve psikolojik iyi oluşlarını olumsuz etkileyebilecek ciddi bir sorundur. Bu bağlamda, öz düzenleme becerileri, dijital bağımlılığın etkilerini azaltmada önemli bir araç olarak değerlendirilmektedir. Bu bulgular doğrultusunda, çocuklara erken yaşlardan itibaren öz düzenleme becerilerini geliştirmeye yönelik eğitimlerin verilmesi önerilmektedir. Ayrıca, dijital bağımlılığın azaltılması ve öz düzenlemenin geliştirilmesine bütüncül yaklaşılmalıdır.  

Algılanan öz düzenleme, dijital bağımlılık, ilköğretim öğrencileri